「腸に関する新事実！」
だとか、
「乳酸菌の知られざる最新情報！」
だとか…
多分、あなたがこういった言葉を
目にする機会は、
「商品の広告サイト」
だと思います。
気になりますよね。
知りたいですよね？
しかし…
腸や菌の世界はまだ、
未知のことが多いものの…
だいたい、広告の世界で
語られている商品の中には、
あなたの求める答えはありません。
それは、なぜか…？
あくまでも私の９年間の
リサーチと体験からお話しする
個人的な意見ではありますが、
「思い込みの盲点と、常識の怖さ」
に気付いてもらえるのではないか、
と思い、ここにその真相を暴露します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
信じられるのは、新事実より
受け継がれてきた古来の知恵
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは。
京都を隠れ家に暗躍する
知識交流の秘密組織、
「ELIXIR CLUB」
（エリクサークラブ）
の代表、殿（との）と申します。
「腸の新事実」
「腸に関する裏技」
と聞くと、反応する人は
結構多いのではないでしょうか？
特に、日頃からお通じが
２〜３日に１回しかなくて、
慢性的な便秘に悩んでいるとか…
環境の変化やストレスを感じると、
すぐに下痢になってしまうという、
繊細な神経の持ち主であるあなた。
「腸が元気になる！」
「腸の新事実を公開！」
なんて言われたら、ついつい
飛びつきたくなるはずです。
しかし、菌について何十年も研究し、
「人類は未だ、菌の２割程度しか
理解できていない」
と断言する、菌博士のような人が
私に打ち明けてくれたのは…
「新事実とか医者が監修とか、
あんなものよりも昔からずっと
摂られ続けてきた菌の方が、
はるかに我々の体に効果的だ」
ということでした。
これは、どういうことなのか？
ちょっと私も気になったので、
菌博士に聞いてみました。
そして、彼の説明を聞いて
「あっ、確かに
言われてみればその通りだな」
と納得できたのです。
私の情報を以前から
参考にしている人であれば、
「ヨーグルト」
「乳酸菌飲料」
でお腹の環境を整えようとするのは
かなり遠回りだ、という事実を
ご存知の方も多いはずですが…
今回の話を知ることで、
より深く腑に落ちたり
イメージしやすくなるはずです。
■便秘や下痢をなんとかしたい
■何が本当に腸に効くのか知りたい
■どんな菌を摂ればいいか知りたい
■常にスッキリした気分で暮らしたい
というあなたは必見の、このお話。
では、参りましょう…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヨーグルト、乳酸菌業界が
隠し続けている、当たり前の話
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
世間では昔から、
「お腹の中の善玉菌を増やせば、
お腹スッキリ、イキイキに！」
と言われ続けていました。
簡単にいうと、
「善玉菌が多い状態だと、
お腹スッキリで元気になれる」
「悪玉菌が多い状態だと、
お腹ズッシリで体調が悪い」
と言われてきたのです。
そして、それを解決する為に
ヨーグルトや乳酸菌飲料を摂ろう！
と教え込まれてきたのです。
この点は、間違いありません。
我々の住む汚染環境は、
何も意識せず生きていると
「善玉菌が死滅し、
悪玉菌がどんどん増殖する」
という状態になりやすいからです。
お金で例えると、
「収入はどんどん減って、
出費はどんどん増えていく」
という状態だと思ってください。
こうやって、お腹の中の
収入がどんどん減っていって、
やがて出費が収入を超えて
借金に突入した時、
我々のお腹の中は倒産したり
破産して、不調や病気になります。
ですから、それを防いで
お腹の楽園を維持する為に、
「善玉菌の援軍」
を放り込む必要がある。
そして、常に善玉軍を
優勢にしてくれる援軍として、
「ヨーグルト」
「乳酸菌飲料」
の摂取が必要だ、と企業たちは
盛んにアピールしてきたのです。
しかし…
市販のヨーグルトや乳酸菌は、
商品として販売される前に
「加熱、殺菌をする義務」
があります。
言い方を変えれば、
「菌がいない状態にしないと、
健康被害が出たら困るので
販売できないからヨロシクねっ！」
というルールがある訳です。
ですから、彼ら企業は
そのルールを守って商品を
販売している訳ですが…
まぁ、考えてください。
「加熱、殺菌」
をしている訳です。
これ、
「菌を殺す為に、熱していますよ！」
と宣言しているのと同じだ、
と考えていただくといいでしょう。
。。。
そうそう、あなたのご想像通り。
ルールに従って
加熱・殺菌処理をすると
「悪い菌と一緒に、
いい菌も死んでしまう」
ということなのです。
これは、菌を謳い文句にした
健康食品だけでなく、
「エンザイム（酵素）」
を謳い文句にした商品も
同じだと思ってください。
菌もエンザイムも、
「熱に弱い」
という特徴を持っています。
つまり、悪い菌を殺そうとして
加熱・殺菌処理をした時点で、
いい菌も死んでいる可能性が
限りなく高いと考えていいでしょう。
漫画の世界ではまだしも、
現実の世界で正義のヒーローと
悪いヤツを一緒に密室に閉じ込め、
「高温で加熱攻撃」
を加えたとしたら、
「悪いヤツだけ死んで、
正義のヒーローは元気」
という奇跡はまず起こりません。
死ぬ時は一緒に死ぬはずですし、
弱る時は同じように弱ります。
善も悪も関係なし。
これが現実なのです。
ですから私は、
「市販のヨーグルトや乳酸菌、
エンザイムを謳った製品には
ほとんど効果はないですよ」
と言い続けてきました。
ここで大事なのは、
「市販の」
とお断りしている点です。
事実、自宅でヨーグルトや
手作り酵素を作っている人は
毎日とても元気だったり、
「ヨーグルトや手作り酵素を
おすそ分けした相手の
体調不良が治った」
なんて話もよく聞きます。
ですから、ヨーグルトだとか
乳酸菌がいいということは
事実ではあるのですが…
「市販の商品で効果を得るのは
かなり難しい」
と考えた方がいいというのが、
現時点での私の見解です。
一説では、
「体の外から取り入れる菌は、
お腹の中に定着しないから
効果がないですよね」
みたいなことを言う人もいますが、
そんなのは当たり前です。
食べ物の中に含まれる菌は、
例えるなら派遣社員です。
一定期間、自分の仕事をこなして
体の外に出て行ってしまうのは、
昔も今も同じです。
だから、昔の人たちはほぼ毎日、
なんらかの形で発酵食品だとか
乳酸菌を摂っていた訳です。
そうやって、
「一時的な援軍」
を送り込むことで、
お腹の中にいる善玉菌の
負担を減らし、仕事をしやすい
環境を整えていたのです。
けれども、“Lなんとか”だとか、
「最新の科学で解き明かした…」
「乳酸菌の新事実…」
「ドクターが絶賛！」
「テレビでも話題に！」
という広告をあちこちに
ばら撒いている商品を
２〜３ヶ月摂り続けても、
ほぼ変化はなしでした。
サイトで見かける
「体験者の声」
のような変化は、
何も感じなかったのです。
これに関しては、新製品を
片っ端から徹底的に試す、
リサーチと人体実験好きな
私の知人も同じ意見でしたし…
実際に面白がって
このリサーチに便乗した
健康マニアも同じ意見でした。
もしかすると、
かなり体調が悪い人には
効果的なのかもしれませんが…
「死んでいる菌をいくら
摂り続けても、
援軍の効果は得られない」
ということは確認できました。
ですから、市販品を摂り続けても
せいぜい死んだ菌が
お腹の中で働く腸内菌の
エサになるというぐらいで…
高いお金を払って
摂り続けている割には、
リターンが低いと考えた方が
損はしないで済むはずです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
大切なのは、いかにして
自分のお腹の中にいる善玉菌を
増やし、鍛え上げるかということ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ここまで、少しまとめましょう。
ヨーグルトや乳酸菌は、
あなたのお腹を守ってくれる
善玉菌の援軍となります。
ただし、効果があるのは
「加熱、殺菌していない菌」
に限ります。
しかも、これらの菌は
「派遣社員」
のような、一時的な援軍です。
ある程度の仕事を終えると、
体の外に出て行きますし…
あなたのお腹にいる善玉菌も、
元々あまり寿命が長い、
という訳ではありません。
それは、
「人の便の半分以上は、
死んだ菌の残骸である」
と言われていることからも、
なんとなく推測できるはずです。
毎日あれだけの死骸が
体の外に出て行っている訳です。
寿命のサイクルはかなり早い、
と考えて間違いありません。
ですから、もしあなたが
自分の腸内環境を常にベストに
保ちたいというのであれば…
「生きた菌の援軍を
定期的にせっせと送り込み、
お腹の環境を維持すること」
そして、
「お腹の中にいる善玉菌を増やし、
ムキムキに鍛え上げること」
の２つを意識してください。
これまた、解りやすいように
お金の話で例えましょう。
あなたを会社の社長、
善玉菌を営業マンとするなら、
「稼げるように育てつつ、
臨時収入やボーナスをあげる」
という感じでしょうか。
これを可能にする方法として、
私は古来から人々が摂り続け、
健康を維持してきた
「土壌菌を摂ること」
が有効なのではないか…？
という結論に至りつつあります。
現時点では、リサーチや実験が
大好きな仲間たちの間で
情報や体験をシェアしていますが…
「飲んだ翌日の目覚めが変わった」
「夜の行為で若返っている」
「肌のハリが変わっている」
という風に、敏感な人は
飲んだ翌日に手応えを感じ、
完全にハマっている人が
どんどん増えているところです。
まぁ、これは体験が大事なので、
あなたがどこかのイベントに
合流した時に話すとして…
話を元に戻しましょう。
これからは、
「ここから抽出したエキスを…」
「今まで摂れなかった成分を…」
みたいなサプリや製品が、
たくさん出回ると思います。
ただ、彼らがデータだけで
証明している新開発商品が、
果たして10年後、20年後に
「本当に安全で、効果があった」
と実証されるまでは、
正直なんとも言えません。
中には、
「通常の食品の中からは摂れない」
といった成分を抽出した、
製品も出ているようですが…
それは言葉を変えて言えば
「今まで人類が摂ったことがない
未知の成分」
という危険性も含みますし、
「そんな成分がなくても、
人類は健康に生きてきた」
ということでもある訳です。
ですから、試してみるかどうかは、
あなたにお任せしますが…
それよりは、すでに効果が
多くの人の体験から実証済みの
「ビフィズス菌」
「ラクトバチルス・アシドフィルス」
をメインに摂りつつ、
それらの菌のパワーを高める
「フラクトオリゴ糖」
でも摂る方が、遥かに堅実です。
フラクトオリゴ糖は、
製品を購入して摂るのもいいですし、
「ニンニク、ネギ、玉ねぎ」
といった食材の他にも、
大豆やごぼう、アスパラガスにも
少しは含まれていますので、
意識して食べるといいです。
まぁ、これからは
「胃酸で溶けない」
とか、
「栄養素や有効成分が豊富」
だとか、
「吸収されやすい」
とか…
いろんなメリットだけを
アピールした商品は増えます。
ただ、そんなものがない時代に
お腹の健康を維持して
元気に生きてきた人たちは
世界中にたくさんいます。
ですから、まだ新しい、
結果もどうなるかわからない
未知のものに健康を託すよりは…
すでに多くの先人たちが
自分の健康と寿命という結果で
その効果を証明してくれている
アプローチに取り組んで、
「効率よく、安全に」
腸の環境を整えた方がいい、
というのが私の結論です。
「医薬学会で今、注目！」
「メディアでも取り上げられました！」
「〇〇名誉教授も推薦！」
とか…
我々の興味を引く“新事実”が
これからも毎日のように
ネットに出てくるでしょう。
けれども、あなたの目的が
自分の好奇心を満たすことではなく、
■お腹の調子を整えたい
■便秘や下痢を改善したい
■疲れやすい体をなんとかしたい
■朝、スッキリ目覚めたい
■元気になって、夢に挑戦したい
ということにあるのなら…
変なものに手を出すよりは、
すでに安全性と効果が実証済みの
「ビフィズス菌」
「ラクトバチルス・アシドフィルス菌」
「フラクトオリゴ糖」
をうまく組み合わせた方が
遥かに効果的だということは、
９年間、我が身を持って体験済みです。
以上、参考になれば幸いです。
ぜひ、素敵な腸内ライフを。
もし、お腹の調子を整える為に
もっと本格的に取り組みたいのなら…
ここだけの無料レポートも
プレゼントもしているメール講座で、
具体的な方法を学んでください。
